筋力の低下が想像を超えていたw

たった2回の腕立て伏せでキツくなる。
あまりのふがいなさに笑ったw

毎日ちょっとずつでいいから腕立て伏せする。
上半身を鍛えるのと、脂肪も燃焼したい。

何日続くだろうか…

2012/10/10 22:09

体・健康について他にもなんか書いてます。