筋トレのしすぎで、とうとう両肩が痛くなるw

楽しくても、慣れないうちはやりすぎてはいけない。
まあ、大胸筋の筋肉痛が続いてるから静養をとる…って無理だよなぁ…
簡単でおもしろいからやってしまうw

でも、基礎代謝をあげる目的だったのに、なにか違う…

2012/10/18 23:24

体・健康について他にもなんか書いてます。