なんか書いてます。
体のためと思って体を動かす
倉庫が立ち並ぶ地域ではトラックの数と速さに圧倒される。
しかし彼らが日本の物流を支えていると思うと心強い。
橋から遠くのビル群が一望できると得した気分になる。
同時に今まで知らなかったことを残念に思う。
持久力はまだないが、キョリ測で測ると4.7km走っていた。
走れるときに走る。
無理はしない。
2013/11/06 22:48
体・健康について他にもなんか書いてます。
ゆっくり走って体力を消耗しない走り方に変える
2013/11/20
迷子になるつもりはなかったが、結局12kmの運動をする
2013/11/18
ランニングで南下してみる
2013/11/14
前に通った道は極力通らないように歩いたら道に迷ったw
2013/11/12
昨日とは別のルートで歩く
2013/11/07
体のためと思って体を動かす
2013/11/06
左肩の痛みが1週間くらい続いている
2012/11/28
胸が膨らむ。でも、なにか違う…w
2012/10/30
10日ぶりくらいに腕立て伏せをした
2012/10/25
ダンベル運動を始めたかった
2012/10/23
肩の痛みが引かない…
2012/10/21
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