楽器を演奏することは呼吸法の鍛錬でもある

私はピアノを弾く。
楽器の演奏で身につくことは音楽的なセンスだけでない。
真剣になるときの呼吸法が自然に身につくのだ。
真剣になっているときの呼吸はとても遅く、息を止めていることもある。
数分間の曲を演奏するとき、弾く音に合わせて呼吸をする。
これが真剣になるときの呼吸法の鍛錬になる。

もう1つ副次的な効果は脳の活性化だろう。
音楽を聴くことも脳を刺激すると思うが、指を使うことで脳を刺激する。
技巧的に難しい場合に考えながら試行を重ねることも脳を刺激する。
あくまでも個人的な感想だw
2017/11/01 00:52
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